Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
marek_xc marek_xc • 26. decembra 2020 o 16:54 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
41,3 km
schedule Čas
01:14:21
landscape Nastúpané
292 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 179 W 415 W
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 139 bpm 159 bpm
Energetický výdaj 191 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 0 °C
directions_bike Bicykel: Focus Izalco Race

directions_bike Posledné aktivity bikera

marek_xc marek_xc • 25. januára 2026 o 12:10
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Lunch Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:05:18
landscape 0 m
marek_xc marek_xc • 24. januára 2026 o 10:00
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk

trending_up 2,7 km
schedule 00:40:39
landscape 12 m
marek_xc marek_xc • 23. januára 2026 o 16:08
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - FTP Ramp Test on Flat Out Fast in Watopia

trending_up 22,3 km
schedule 00:40:09
landscape 48 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
first attempt. very intens first attempt. very intens open_in_new
0,65 km  -0.3 %
 01:23
28,1 km/h
28,1 km/h 105 W 106 bpm 00:44
53,1 km/h
Final 200m Final 200m open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:43
29,7 km/h
29,7 km/h 102 W 104 bpm 00:22
58,0 km/h
flat blip 1 flat blip 1 open_in_new
1,80 km  -0.4 %
 03:11
33,9 km/h
33,9 km/h 134 W 116 bpm 02:12
49,0 km/h
Ocean Road TT Ocean Road TT open_in_new
5,54 km  0.2 %
 09:45
34,1 km/h
34,1 km/h 181 W 135 bpm 07:05
47,0 km/h
Watopia: Ocean Boulevard (direction Wind Farm) Watopia: Ocean Boulevard (direction Wind Farm) open_in_new
2,78 km  -0.3 %
 04:24
37,9 km/h
37,9 km/h 175 W 130 bpm 03:13
51,9 km/h
ocean bit ocean bit open_in_new
0,41 km  -0.6 %
 00:38
38,6 km/h
38,6 km/h 146 W 121 bpm 00:27
54,4 km/h
WHILE YOU ZWIFT WHILE YOU ZWIFT open_in_new
0,66 km  -0.9 %
 00:59
40,2 km/h
40,2 km/h 155 W 124 bpm 00:42
56,4 km/h
ocean forward ocean forward open_in_new
1,47 km  -0.4 %
 02:15
39,2 km/h
39,2 km/h 175 W 131 bpm 01:40
52,9 km/h
Ocean Road flat section. Ocean Road flat section. open_in_new
1,52 km  0 %
 02:26
37,4 km/h
37,4 km/h 187 W 134 bpm 01:47
51,0 km/h
OR sprint OR sprint open_in_new
0,33 km  0 %
 00:31
38,4 km/h
38,4 km/h 170 W 131 bpm 00:23
51,8 km/h
aquarium forward aquarium forward open_in_new
0,51 km  1.2 %
 00:56
32,5 km/h
32,5 km/h 212 W 142 bpm 00:39
46,7 km/h
Uphill after Oceanroad TT Uphill after Oceanroad TT open_in_new
3,18 km  0.8 %
 05:23
35,4 km/h
35,4 km/h 187 W 140 bpm 03:53
49,1 km/h
Sprint out of Aquarium Sprint out of Aquarium open_in_new
0,23 km  2.9 %
 00:29
28,8 km/h
28,8 km/h 215 W 144 bpm 00:18
46,4 km/h
Final uphillsprint Final uphillsprint open_in_new
0,90 km  0.6 %
 01:43
31,4 km/h
31,4 km/h 161 W 139 bpm 01:14
43,8 km/h
Wiggle up from ocean Wiggle up from ocean open_in_new
1,91 km  1 %
 03:47
30,3 km/h
30,3 km/h 168 W 134 bpm 02:37
43,9 km/h
No2 sprint No2 sprint open_in_new
0,56 km  0.9 %
 01:09
29,0 km/h
29,0 km/h 155 W 129 bpm 00:45
44,4 km/h
Zippidy doo da Zippidy doo da open_in_new
1,47 km  0 %
 02:33
34,6 km/h
34,6 km/h 174 W 135 bpm 01:59
44,5 km/h
100 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up